Цель изменений в ТА

Цель изменений в ТА

«…Люди рождаются Принцами и Принцессами, а родители превращают их в Лягушек. Чтобы вылечиться, необходимо сбросить шкуру Лягушки и снова стать Принцем или Принцессой…»
Эрик Берн.

Цель изменений – это восстановление утерянной автономии. По Э. Берну автономия — это поведение, мысли и чувства, которые являются реакцией на реальность «здесь и теперь», а не сценарными убеждениями, которая выражается в трех базовых человеческих качествах: осознанность, спонтанность, интимность.

Осознанность

Способность воспринимать мир как новорожденный, так же слышать, видеть, чувствовать. Без оценок и критики, без влияния расхожих стереотипов.

Спонтанность

Способность выбирать как реагировать на ситуацию, какие чувства испытывать, из какого эго-состояния взаимодействовать с людьми. Спонтанная личность свободно перемещается между эго-состояниями, без подчинения правилам собственного сценария.

Интимность

Способность открыто выражать свои истинные (аутентичные) чувства. Интимность исключает игры и рэкетные чувства.