Как поддержать семейную пару после рождения ребенка

Рождение ребенка – это большая радость в семье. А еще это первый семейный кризис. Если до рождения супруги выполняли только супружеские обязанности, то после на них сваливаются еще и родительские обязательства. Поэтому рождение ребенка можно рассматривать в некотором роде как испытание семьи на прочность.

rogdenie-rebenka

В чем сложность

Семья перестраивается заново, многие семейные роли пересматриваются. Если до родов женщина, работала, то теперь она выходит в декрет, и начинает практически всецело принадлежать маленькому человечку, по крайней мере в первые 3-6 месяцев. Мы может отрицать это, нам может это не нравится, но это так! Если раньше у женщины было время на приготовление ужина для мужа, то теперь у нее не всегда есть время, чтоб приготовить себе, не говоря уже о муже. Женщина сразу же с головой уходит в материнство, и с одой стороны это нормально, так природой заложено. Плюс к этому сильно меняется гормональный фон, а это влияет на настроение.

Что касается мужчины, то не всегда ему просто смириться с тем, что у его жены появился «маленький рабовладелец», который почти безраздельно владеет матерью, по крайней мере в первые месяцы. Возможно, он даже ждет, что жена все так же будет успевать по дому. В бытовом плане очень сложно приходится тем парам, где мужчина ждет от женщины выполнения домашних обязанностей в том же объеме, как это было до родов. Но и мужчину тоже можно понять. На его плечи ложится еще большее финансовое бремя, ответственность за семью. Конечно же, он хочет поддержки и понимания от своей жены. И он все так же хочет вкусно покушать и чтобы его «погладили».

Где выход?

Выход в том, что быть нужно не только родителями, но и оставаться супругами друг другу. До сих пор можем услышать от наших бабушек «Родили ребенка, о себе забудьте», или «Ты мать, ты должна». Многие молодые мамы испытывают чувство вины, когда они оставляют младенца на часок-другой поиграть с бабушкой, или няней. Но не надо испытывать чувство вины из-за того, что вы заботитесь о себе. Забота о себе, о своей семье, о своем партнере в идеале должна оставаться важной частью супружеской жизни и после рождения малыша. Ведь так вы укрепляете свою семью, в которой будет расти ваш малыш. Поверьте, ребенку трудно быть счастливым с родителями на грани развода.

rogdenie-rebenka-julia

Рецепт преодоления кризиса – поддерживать отношения между супругами. Хотя бы раз в недельку проводить время вместе, можно и без ребенка. Устраивать семейные ужины, ходить в гости, в кино, в кафе, гулять по городу вдвоем – у каждой пары есть свои любимые места и свои рецепты.

Есть мудрые бабушки, которые понимают, что у новоиспеченных мамы и папы есть личная жизнь, и готовы иногда отпускать молодых родителей в «свет». Если бабушки этого не поддерживают, то надо искать других помощников – няню, подругу или соседку со своими детьми (услуга за услугу) и т.д.

К сожалению, не всегда все складывается настолько гладко. Иногда оставить малыша действительно не с кем. Иногда у матери слишком сильный «симбиоз» с младенцем, когда она не может оставить его вообще никому, кроме себя. Иногда у женщины временно пропадает желание интимной близости, и это может сильно ухудшать ее отношения с супругом. Некоторые женщины просто «выгорают» от тяжести свалившейся на них роли матери. Мужья в отсутствие жен могут находить себе другие привязанности или даже зависимости. В трудных ситуациях, с которыми вы не можете справиться сами, не стесняйтесь обратиться к психологу. Это поможет вам посмотреть на проблему со стороны, выговориться, получить желаемую поддержку и понять, как вернуть себя и как поддерживать благополучие в семье.