Работа с генограммой (семейной историей)

То, чего мы не знаем, начинает нами управлять.
Дж. Холлис

Все мы родом из детства, каждый из нас сын/дочь своих родителей. Влияние на то кем мы являемся, как и с кем выстраиваем отношения, влияют не только наша «малая» семья, но и многочисленные дядюшки, тетушки, братья и сестры и те события, которые происходили с ними. Вот почему психологи так часто двигаются с клиентами в их семейную историю.

genogramma3


Работа с семейной историей помогает клиенту и в индивидуальной/семейной терапии в увлекательной форме.

  • Осознать свое место в семье — собственная ценность в семье, оправдались ли ожидания родителей/близких, какой я для них
  • Прояснить влияние семейных ценностей и установок на собственную жизнь
  • Понять как в семье воспринимались другие – какой мир, как выстраивать социальные коммуникации
  • Выяснить какую роль играл успех в жизни – что такое успех в моей семье, каким нужно быть, чтобы его добиться, какими инструментами можно успех достигать
  • Определить стратегию в воспитании детей — что и как мы передаем нашим детям, какими родителями нам быть
  • Осознать, что такое финансовый успех – сколько можно себе позволить зарабатывать, можно ли показывать достаток, кто должен зарабатывать, кто распоряжаться деньгами
  • Узнать «правила» прохождения кризисов/конфликтов в семье – что для семьи кризис, по каким поводам возможны ссоры, как вести себя во время кризиса, как с ним справляться, кто первый должен идти на примирение

Это лишь часть жизненных аспектов, которые может прояснить генограмма. Зная историю своего рода по мужской и женской линиям, мы становимся гораздо более свободными в выборах в собственной жизни. Получаем доступ к ресурсам Больше понимать и принимать собственную семью и свою историю.

genogramma1