Циклы — кризисы развития семьи

Жизненные циклы семьи представляют собой историческую череду событий и отношений, в каждом из которых есть переломный этап. Под этапами семейного кризиса не стоит рассматривать каждую ссору в семье. Нет. Это определенный эпизод жизни, проходя который, семейные пары либо укрепляют свой союз, переводя взаимоотношения в новый формат, либо же распадаются из-за того, что не готовы приспособиться к новым жизненным испытаниям.

cikly-razvitiya-otnoshenij


В развитии семьи психологи определяют семь важных ступеней, где семейную пару поджидает кризис.

  • 1. Первые годы семейных отношений (0-5 лет)
    Первые годы семейных отношений – это время преткновений и «притирочных» ссор на фоне несходства характеров, привычек, интересов, взглядов на жизнь и прочее. На этом этапе жизни партнерам нужно научиться сглаживать конфликты, контролировать свой гнев, научиться слушать, понимать партнера, и находить компромиссные решения. Переговоры и соглашение – вот основные ключи в развитии семейных отношений в этом цикле.
  • 2. Первый ребенок
    С появлением первого ребенка меняется статус семьи, и на каждого из партнеров теперь возлагаются новые обязанности. С появлением малыша концентрация внимания в семье фокусируется на новом человечке, а это может сильно повлиять на эмоциональную привязанность супругов. Партнеры могут испытывать недостаток любви и внимания друг от друга, поэтому на этом этапе семейные отношения должны в большей степени перерасти в дружбу. Так супруги не будут замыкаться на своих проблемах и претензиях, будут поддерживать и помогать друг другу.
  • 3. Кризис 3-х лет
    Ребенок растёт, у него формируется характер и к своему воспитанию он требует еще большего внимания. Мама готовиться выйти после декрета на работу, где к обычным материнским обязанностям добавятся еще профессиональные.
    В этот период большинство пар испытывают одинаковые ощущения – ощущение того, что на личную жизнь просто не хватает времени и сил. Это может привести к нервозности и депрессиям. На данном этапе следует понимать, что когда-то этот период закончится, и нужно проявить терпение, уважение к партнеру, уметь уступать в каких-то вопросах и контролировать отрицательные эмоции. Гладко миновать кризис помогут поддержка и забота друг о друге.
  • 4. Семья среднего возраста
    Семья среднего возраста – это семейные пары с детьми в возрасте от 6 до 12 лет. На этом этапе супруги сталкиваются с такими моментами, как новый этап взросления ребенка, кризис средних лет у мужчин, заботы о старшем поколении, у которого случаются обострения со здоровьем (родители, дедушки, бабушки).
    Родители школьников проходят период адаптации того, что их малыш становится всё более самостоятельным. К домашним хлопотам добавляются школьные нагрузки, появляется необходимость мотивировать чадо на учебу, а также следить за его досугом.
    Психологи считают этот цикл самым тревожным. Здесь добавляются финансовые траты, которые могут разбалансировать сложившиеся отношения, «пресыщение» друг другом, а также разногласия в единстве воспитания ребенка.
  • 5. Семья с подростком
    Семейная пара, где ребенок достигает половой зрелости, встречает на своём пути новые вызовы. Помимо воспитания подростка супруги также погружаются в атмосферу переоценки своего жизненного пути и упущенных возможностей. Важно, чтоб на этом этапе в семье поддерживалась гибкая система правил, и было налажено внутрисемейное общение. Тогда кризис пятого цикла не сломит такие отношения.
  • 6. Дети покидают дом
    На этапе, когда дети покидают отчий дом, в семье пересматривается привычный распорядок дня, что у некоторых пар может вызвать напряжение. Здесь супруги вновь оценивают и выстраивают свои отношения уже без детей, и чтобы миновать кризис на этом этапе, важно заполнить «пустоту» новыми занятиями, а не впадать в депрессию.
  • 7. «Опустевшее гнездо»
    Выход на пенсию, приближение старости, близкая угроза смерти, ухудшение здоровья – вот кризисные переживания этого цикла. Также в этом цикле может случиться и потеря партнера, которая сильно выбьет из колеи. Пережить этот кризисный этап помогут общие увлечения супругов, а при утрате партнера – сосредоточение на хобби, работе или даже создании новой семьи.

cikly-razvitiya-otnoshenij-julija

Если заранее осознавать какие трудности может принести тот или иной цикл развития ваших отношений и быть к ним готовыми, то переломные моменты не станут для вашей пары поводом для развода. А если вы сами не можете найти решение, то не стесняйтесь обратиться к психологу, ведь пройти совместный курс – это проще и легче, чем пережить развод.