Стресс на работе и семейная жизнь

Речь пойдет о стрессе, вызванном возможной утратой работы, сокращением, смещением с должности, возможным штрафом и т.п. Этот тип стресса связан с утратой финансовой стабильности, а значит и невозможностью какое-то время содержать семью, а также отсутствием чувства собственной значимости, полезности. Неопределенность – это тяжелый психологический фактор, а неопределённость по поводу работы, как источника финансового благосостояния семьи, влияет не только на работника, но и на его семью.

Читать далее «Стресс на работе и семейная жизнь»

Что приводит к изменам

Согласно статистике, почти 75% супругов признались, что они изменяли хотя бы раз в жизни. Наиболее часто это происходит «по пьяной лавочке», то есть на веселых вечеринках, дружеских тусовках, корпоративах и подобных мероприятиях. Не все могут контролировать количество выпитого. Иногда одурманенное сознание толкает в объятия к малознакомому человеку. Но сегодня мы поговорим не о «запойных» партнерах, которые после определенного количества выпитого становится легко доступными для лиц противоположного пола. Поговорим о тех изменах, которые помнят, на которые люди идут сознательно, и обсудим причины, которые этому могут способствовать.

Читать далее «Что приводит к изменам»

Почему так сложно сказать «извини»

Очень часто между людьми случаются перепалки, ссоры, которые могут закончиться длительным конфликтом с удручающим финалом – развод, разрушение дружбы, потеря статуса в обществе. Порой мы просто вспылили, не сдержались, наговорили друг другу гадостей, совершили опрометчивый поступок, а потом жалеем об этом, понимая, что были неправы. А ведь конфликт можно было легко решить, разрядив ситуацию всего одним словом из шести букв – «ИЗВИНИ».

Читать далее «Почему так сложно сказать «извини»»

Гнев – две стороны медали

В каждом человеке без исключения живет гнев. Известны три его разновидности – это гнев на другого человека, на самого себя и на весь мир. Гневное состояние у человека не может быть беспричинным, оно всегда вызвано какой-то причиной, и чаще всего – это страх, усталость, стресс или вторжение на личную территорию.

Гнев – это одна из человеческих эмоций, которую нельзя однозначно расценивать как негативную или плохую. Нет! Ведь все наши эмоции являются энергией с определенным «зарядом», и то, как и куда мы направляем данную энергию, определяет результат, который получим. У всего есть две стороны медали, и гневное состояние – не исключение.
Читать далее «Гнев – две стороны медали»

Какие задачи решает измена в отношениях. Типология измен

Случается иногда, что жизнь разводит двоих людей только для того,
чтобы показать обоим, как они важны друг для друга.
Паоло Коэлье

Сложно признавать, что ответственность за создание и развитие отношений лежит на обоих партнерах. Особенно это сложно, когда случилась измена и кажется, что вина одного однозначна и неопровержима. Однако опыт показывает: часто измена — последний способ «высказать» свою позицию или эмоционально вовлечь другого в отношения. Хотя, бесспорно, тот кто изменяет, несет ответственность за нанесенную рану и страдания.

Italian man is looking another sexy woman at restaurant

Читать далее «Какие задачи решает измена в отношениях. Типология измен»

Работа с генограммой (семейной историей)

То, чего мы не знаем, начинает нами управлять.
Дж. Холлис

Все мы родом из детства, каждый из нас сын/дочь своих родителей. Влияние на то кем мы являемся, как и с кем выстраиваем отношения, влияют не только наша «малая» семья, но и многочисленные дядюшки, тетушки, братья и сестры и те события, которые происходили с ними. Вот почему психологи так часто двигаются с клиентами в их семейную историю.

genogramma3

Читать далее «Работа с генограммой (семейной историей)»

Как поддержать семейную пару после рождения ребенка

Рождение ребенка – это большая радость в семье. А еще это первый семейный кризис. Если до рождения супруги выполняли только супружеские обязанности, то после на них сваливаются еще и родительские обязательства. Поэтому рождение ребенка можно рассматривать в некотором роде как испытание семьи на прочность.

rogdenie-rebenka

Читать далее «Как поддержать семейную пару после рождения ребенка»

Как пережить кризис 3-х лет

Что такое кризис 3-х лет, знают родители всех детей. Еще вчера в меру послушный и покладистый малыш начинает устраивать истерики на ровном месте, капризничать и скандалить там, где раньше все проходило гладко. Ребенок делает практически все наперекор тому, что от него хотят, он ничего не хочет, а если хочет – то, как правило, то, чего нельзя, что запрещают. Характерный признак – малыш хочет все делать сам: «Я сам (сама)», даже если у него это не получается. Лечь на пол в магазине и выть, биться головой об стену – это всё про них, про околотрехлеток в кризисе.

peregit-krizis-3-let

Читать далее «Как пережить кризис 3-х лет»

Циклы — кризисы развития семьи

Жизненные циклы семьи представляют собой историческую череду событий и отношений, в каждом из которых есть переломный этап. Под этапами семейного кризиса не стоит рассматривать каждую ссору в семье. Нет. Это определенный эпизод жизни, проходя который, семейные пары либо укрепляют свой союз, переводя взаимоотношения в новый формат, либо же распадаются из-за того, что не готовы приспособиться к новым жизненным испытаниям.

cikly-razvitiya-otnoshenij

Читать далее «Циклы — кризисы развития семьи»

Частые ссоры, как найти общий язык

Семейная жизнь вряд ли обходится без ссор. Но одно дело, когда ссоры в отношениях появляются редко и дают какой-то новый познавательный виток для пары, и совсем другое – когда ссоры начинаются по всяким мелочам, становятся слишком частыми и ставят под угрозу брачные отношения.

castie-sori

Читать далее «Частые ссоры, как найти общий язык»